Mochilas de hidratación de running

Ayer me animé a escribir una entrada sobre este tipo material, tratándolo de forma específica para el mountain bike. Como éste también existe para quien salga a correr, me parece que lo más correcto es elaborar una segunda entrada para abordar esta cuestión.

359784_opt

Qué son las mochilas de hidratación y para qué sirven

Las mochilas de hidratación son un tipo de macuto especialmente diseñado para que un corredor pueda llevar encima el material que necesite, así como distintos sistemas que le permitan almacenar e ingerir agua y otros líquidos de forma rápida y eficiente, de tal manera que le resulte poco molesto.

Están pensadas para que adaptarse al contorno del corredor y permitirle moverse con comodidad. Además tienen otras características como que dificultan la acumulación del sudor en la zona de las asas y la espalda y son livianas para que tampoco les pese demasiado.

¿Merecen la pena?

Sí, pero depende. Depende del tipo de mochila que quieras adquirir, del uso que les quieras dar y del clima del lugar por el que quieras correr. En general para todas las carreras de autosuficiencia, ultratrails, trails, carreras con climas más extremos y demás diría que . En carreras por asfalto, con avituallamientos frecuentes y demás diría que no.

Además si sales a preparar tiradas largas por mitad del campo o por zonas en las que no hay fuentes de agua y demás, creo que las mochilas de hidratación son un buen aliado para poder portar los líquidos y sólidos que necesitas, aunque dependiendo de las exigencias del entrenamiento, puede que un cinturón portabotellines te sea más que suficiente.

¿Qué marcas hay?

Camelbak. La referente en sistemas de hidratación de ciclismo no podía quedarse fuera del mundo del running. Tiene una catálogo bastante interesante.

Inov-8. Es uno de los grandes en el mundo del trail running. Su oferta de productos es muy buena, y en este apartado tan específico como son las mochilas y otros sitemas de hidratación es una muy buena referencia.

Nathan Sports. Desde mi punto de vista es una marca con una propuesta muy atractiva e interesante. Tienen buenos productos y merece la pena echarles un vistazo.

Osprey. Es una de las alternativas más interesantes para el ciclismo. Para el running no lo es menos.

Salomon. Es la marca más característica del mundo del trail running. Su oferta en mochilas y otros sistemas de hidratación es muy buena. Es todo un referente a la hora de buscar este tipo de material.

The North Face. Se trata de una de las empresas más importantes en deportes de exterior y aventuras. Su oferta en cuanto a mochilas de hidratación para running no es que sea de las más amplias, pero lo que tienen es de muy buena calidad.

Ultimate Direction. Esta marca está también muy enfocada a deportes de exterior y de aventuras. Entre sus productos ofrece varios tipos de mochilas y sistemas de hidratación para corredores.

Ultimate Performance. Esta empresa británica dispone de varios tipos de cinturones y botellines portables para corredores, además de tener las mochilas correspondientes. Otra buena opción para quien necesite este tipo de productos.

¿Qué te ha parecido este listado? ¿Nos ha faltado alguno? ¿Qué sistema de hidratación utilizas tú para salir a correr?

¡Un abrazo!

¿Te gustó el artículo? ¡Échale un vistazo a nuestras entradas sugeridas!

Ricardo Sánchez Baamonde

Licenciado en Derecho por la Universidad de Sevilla. En mis ratos libres soy blogger, triatleta popular, redactor en Triatletas en Red y colaborador con el Club Triatlón Isbilya - Sloppy Joe's.

6 Respuestas

  1. Miguel dice:

    Hola Ricardo
    Me gustaría saber si conoces algún modelo de mochila que se adapte tanto trail running como para mtb

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      Haberlas las hay, pero al menos yo lo que he visto no me ha gustado. Creo que son deportes con necesidades diferentes (el ciclismo y el correr), por lo que si haces un trail más o menos serio o prolongado, creo que no merece la pena invertir en una misma mochila.
      ¡Un abrazo!

  2. Enrique dice:

    Hola Ricardo

    Me gusta correr por el monte y muchas veces no encuentro fuentes por el camino.

    Las distancias que realizo son entre 8 y 12 km. No es que sean grandes distancias pero cuando tienes sed…

    Que me aconsejas para mis salidas

    Un saludo

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      ¡Muy buenas Enrique!
      Con una mochila de estas yo creo que te puede ir muy bien, porque o bien puedes llevar la joroba, o bien pequeños botes en bolsillos, y es mucho más cómodo llevarlo así que en una riñonera o en un cinturón. Ya por modelos y marcas es cuestión de que busques algo que se te ajuste en precio 🙂
      ¡Un abrazo crack!

  3. MedRunning dice:

    De parte de un medrunnero: ¡gracias!
    En un futuro, y cuando me pueda permitir más cachivaches que mejoren mi experiencia como runner o que me faciliten la vida en las tiradas largas, volveré y consultaré esta entrada.

    De momento (y por decisión personal), realizo los entrenamientos en condiciones de semideshidratación y bebo cada 30-40 minutos incluso en las tiradas largas. Es una de las características de mis entrenos que no suelo comentar, ya que me pueden tachar de loco.

    De todas formas, las mochilas de hidratación para los runners de montaña y para los que se preparan una maratón, puede ser un elemento imprescindible.

    Un saludo.

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      ¡De nada hombre!
      Sé que estos temas te gustan especialmente porque son más específicos de running. Aquí en el blog trato de darle toda la variedad posible, pero es que entre que el ciclismo me gusta un poco más y tiene más tirón en las lecturas al final termino por tratarlo más.
      En lo de la hidratacióń no te voy a llamar loco, pero sí que sería mejor que te llevases algo para beber. Es más cómodo llevar menos cosas, pero terminarás agradeciendo el llevar algo a la boca y rendirás mejor 😛
      ¡Me alegra que te haya gustado! Si alguna vez se te ocurre algo sobre lo que pudiese escribir, ¡no dudes en comentármelo!
      ¡Un abrazo!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Si continuas utilizando este sitio, aceptas el uso de las cookies. Más información

Las opciones de cookie en este sitio web están configuradas para "permitir cookies" para ofrecerte una mejor experiéncia de navegación. Si sigues utilizando este sitio web sin cambiar tus opciones o haces clic en "Aceptar" estarás consintiendo las cookies de este sitio.

Cerrar