Rodillos para bicicletas | Qué son, principales clases y marcas

Hace ya unos 4 meses que uso habitualmente mi rodillo Tacx Bushido para entrenar y también escribí una entrada en la que  daba varios consejos para usarlos de forma óptima. Ahora me gustaría darte a conocer algunas cosas genéricas sobre ellos, como qué son, qué tipos hay y qué marcas existen.

Qué es un rodillo

Un rodillo es básicamente un dispositivo que te permite utilizar tu bici de carretera o montaña como una bicicleta estática. Dependiendo de la complejidad del mismo puede ir variando:

  1. El ruido que el propio rodillo hace cuando lo usas (algo muy a tener en cuenta). Suele haber dos tipos de rodillo en este sentido: los magnéticos y los fluid. Son estos últimos los que tienen un funcionamiento más suave y silencioso.
  2. El número de funciones que presenta.
  3. Si tiene ciclocomputador o no, si es inalámbrico, si se pueden sincronizar y almacenar los datos tanto en el ordenador como en una nube especial o no.
  4. El número de vatios máximo al que te permite trabajar la máquina.
  5. Número de usuarios, sesiones de entrenamiento y modos de trabajo que almacena.
  6. Si puede utilizarse con las ruedas montadas o sin ellas, así como el tamaño que admite de las mismas.

Qué tipos hay

En esencia hay dos tipos diferentes de rodillo:

  • Rulos. Son los rodillos más básicos y elementales. Se componen de varios rulos que están dispuestos como si fuesen una tabla (ver imagen).
  • Fijo. Es el que sale en la imagen de cabecera de la entrada. Es el tipo más habitual de rodillo, el más elaborado y a mí son también los que más me gustan.

Marcas

– Bkool. www.bkool.com

– Black Burn. www.blackburndesign.com

– CycleOps. www.cycleops.com

– Elite. www.elite-it.com

– Jet Black. www.jetblackproducts.com

– Kinetic. www.kurtkinetic.com

– LeMond. greglemond.com

– Minoura. www.minoura.jp

– Tacx. www.tacx.com

Aunque para estas cosas no me gusta dar nombres concretos, de esta lista (en la que evidentemente no están todas las marcas y fabricantes) he de reconocer que en cuanto a rodillos Elite y Tacx están bastante por encima del resto. Por mucho que Bkool sea un rodillo de uso muy popular, y sin ser malo ni mucho menos, no está a la altura de las otras dos que mencioné anteriormente.

¿Y tú? ¿Qué rodillo usas? ¿Cuál recomendarías?

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Ricardo Sánchez Baamonde

Licenciado en Derecho por la Universidad de Sevilla. En mis ratos libres soy blogger, triatleta popular, redactor en Triatletas en Red y colaborador con el Club Triatlón Isbilya - Sloppy Joe's.

10 Respuestas

  1. JUANMARCOS dice:

    Hola! y que tal Cyclops? por ejemplo el JETFLUID PRO TRAINER? cual recomendarian comparado con el TACX ?

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      ¡Muy buenas Juan Marcos!
      La verdad es que no sabría cómo encajarlo hoy en día porque el mercado de rodillos no lo he estado siguiendo desde que me compré el mío. De Cyclops solo he oido cosas buenas y es una marca que desde luego creo que es una de las referencias claras que hay en este sector. No sé si en Tacx el más parecido es el Vortex, aunque ahí andará la cosa.
      ¡Un abrazo crack y gracias por escribir!

  2. Juan Ignacio dice:

    Pero que bien me vienes de nuevo.

    Yo que iba a buscar info sobre rodillos en internet y me he dicho, “calla y pon en Google “Diariodeuncampista rodillos para bicicletas”” y tachán!!!!

    Pero bueno se me queda corta la entrada.

    Tengo un btt y la verdad, salgo menos de lo que debería. La quería para perder peso y hacer pierna que para mis maltrechas rodillas va genial.

    Total que se me ha ocurrido la idea de un rodillo. Así puedo hacer bici en casa sin pasar frío, viendo series, me ahorro el gym…como que en mi cabeza suena bastante interesante el tema.

    Problemas que le veo…tengo un btt y yo creía que no había rodillos para btt pero veo que si. Entonces, ¿problema solucionado?

    También había pensado en un futuro tener una de carretera…me serviría el rodillo también para la de carretera? Esto en realidad es un poco paja mental pero bueno es por si en un futuro…

    Hay algún rodillo que a parte de esto tenga como el Tacx Bushido entrenos virtuales que le digo yo?

    En que precios nos movemos? Que conste que si me puedo ir a un buen segundamano iré.

    Lo que ya tengo claro es que tendré que pillar rueda trasera específica para rodillo.

    Un saludo y de nuevo gracias por la web!

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      ¡Muy buenas Juan Ignacio!
      La verdad es que hace tiempo que no le echo un vistazo a cómo está el mercado de rodillos, porque desde que me compré el mío y yéndome bien no he investigado mucho más. Te aconsejaría que buscaras por la marca Elite que de entrenos virtuales van servidos (en su caso se llaman “Real Trainers”). Mi rodillo es compatible con la BTT y con la bici de carretera, y por lo general no creo que tuvieras problemas para encontrar otro igual, aunque al ser una cosa de cada rodillo, mira antes a ver si entre sus características esté el aceptar diferentes clases de bicis.
      En cualquier caso dentro de Elite mira los rodillos en los que directamente le quitas la rueda la bici (los de la familia Turbo), que son los realmente silenciosos.
      ¡Un abrazo y gracias por escribir!

  3. Emilio dice:

    Hola.soy nuevo en los rodillos .una pregunta aver si m ayudais.e montado un elite pero al colocar la bicicleta no está estable y se cae de la sujeción.que puedo hacer.?
    Gracias

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      ¡Muy buenas Emilio!
      La verdad es que no lo sé compañero. A mí nunca me ha pasado con el mío, así que no sé qué podrías hacer.
      ¡Un abrazo y mucha suerte!

  4. Edu dice:

    Hola, estuve entrenando el año pasado con el rodillo por primera vez y use mi btt, pero luego me he comprado la de carretera, y he salido lo que he podido. Ahora llega enseguida el mal tiempo y querré volver a coger el rodillo, pero me surge la duda…… ¿entreno con mi bici nueva de carbono o con mi btt de aluminio??? ¿qué soléis hacer todos? Me tira más la de carretera últimamente y entiendo que la adaptación será mejor con ella, pero me da miedo que “sufra” al estar dándole caña en el rodillo y fastidie algo..Bueno, a ver que me puedes contar y gracias

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      ¡Muy buenas Edu!
      Con el rodillo yo voy siempre con la bici de aluminio. Llevar la de carbono es absurdo teniendo una de aluminio, porque lo único que puede pasarle es que acumule estrés, que se lleve algún golpe, que se ralle, etc. y no te va a dar ningún beneficio. De hecho, hay gente que teniendo bicis de gamas muy altas se compran alguna de gama baja o de segunda mano para el rodillo.
      ¡Un abrazo y gracias por escribir!

  5. Antonio López dice:

    He comprado de segunda mano un rodillo elite digital de apellido. Me cuesta un mundo rodar con alegría en 70-80 y no digamos 90 pedaladas por minuto…se sale el corazón ¿es así de duro?¿me puedes contestar? No sé si el rodillo frena demasiado o tiene algún problema, la resistencia magnética la pongo en el uno con la ilusión de que ruede más deprisa. Yo me tengo por estar en media forma hago bicicleta de montaña y en el gym spining. Pero a 60 pedaladas no sé si tendrá algún efecto beneficioso.

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      ¡Muy buenas Antonio!
      ¿El Elite Digital no es este? -> http://www.elite-it.com/en/products/trainers/indoor-trainers/qubo-digital Lo digo porque siendo así debería tener distintos niveles de dureza, siendo los más básico relativamente sencillos para pedalear suavemente y mantener una buena cadencia :/ (vamos según creo yo).
      Lo de las pedaladas, si te soy sincero yo es algo que no suelo medir, ya que estoy más pendiente de los watios que estoy generando (que es lo que realmente te va a contar más para ponerte en forma) que de la cadencia que llevo, ya que esto último incide más en tu comodidad que en esfuerzo que pones.
      ¡Un abrazo y gracias por escribir!

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