Cambios de ritmo 23/04/2014 | C.T. Isbilya – Sloppy Joe’s | Vídeo

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La temporada de triatlón ya está aquí y eso se nota en el ambiente. Últimamente estoy pudiendo colgar más cosas del Club Triatlón Isbilya – Sloppy Joe’s y eso me está gustando mucho, ya que puedo mostrar desde dentro cómo se vive mi club y cuánto se implica con los socios. En esta ocasión te traigo un entrenamiento de 5 cambios de ritmo progresivos de 4 minutos cada uno, en el que Samer (presidente del club y ex triatleta profesional) explica un poco la mecánica del mismo.

¡Espero que te guste! Y si quieres conocer el club no dudes en leer algunas de las entradas que hay en este blog, o directamente poniéndote en contacto conmigo.

¡Un abrazo!

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