¿Cuándo usar neoprenos y compresoras en triatlón?

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Si te gusta el triatlón, vas habitualmente a carreras o quieres ir a una por el hecho de vivir la experiencia, hay dos tipos de prendas que no puedes utilizar en cualquier situación. Hablo de los trajes de neoprenos y de la ropa de compresión en general (ya sean perneras, calcetines o manguitos). En este post me gustaría darte una serie de indicaciones muy generales, así como recomendarte un artículo especializado que trata este tema muy en profundidad.

Orca Sonar
Orca Sonar

¿Qué determina o no su uso?

La temperatura del agua es la que habilita y en su caso impide que uses este tipo de prendas. Como norma general 22º es la temperatura límite para que puedas usarlas, aunque en mi caso he ido a carreras que estando a 21º ya no lo permitían.

El uso del traje de neopreno no sólo supone una ventaja para los nadadores, sino que además por debajo de ciertas temperaturas es más que necesario por temas de seguridad. Por esa misma lógica cuando hace calor no te permiten utilizarlo, ya que puede ser peligroso para los corredores. La ropa de compresión, aunque no suponga un beneficio tan evidente, no la puedes llevar cuando no uses traje de neopreno. Con esto se trata de evitar que alguien esconda parches que mejoren la flotabilidad.

¿Qué ropa está prohibida en la natación de un triatlón?

Según el artículo 4.5 b) del reglamento de la Federación Española de Triatlón, las prendas no permitidas en la natación son:

  1. Dispositivos de propulsión artificial.
  2. Dispositivos de flotación.
  3. Guantes o calcetines.
  4. Traje neopreno que exceda los 5 mm de grosor.
  5. Solo parte inferior del traje de neopreno.
  6. Traje de neopreno cuando no está permitido a causa de la temperatura del agua.
  7. Ropa que cubra los brazos de los hombros a las manos y ropa que cubra las piernas desde las rodillas a los pies en competiciones en las que no esté permitido el uso del traje de neopreno.

Un artículo que tienes que leer

El artículo que te recomiendo es este. Es el más completo que he encontrado con respecto a este tema y prefiero aconsejar su lectura antes que hacer un copia y pega.

¿Qué te ha parecido? ¿Te ha resultado de utilidad el post? ¿Sabías exactamente en qué situaciones se puede utilizar o no un traje de neopreno? ¿Y las compresoras?

¡Un abrazo!

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