El deporte de pensar y correr: carreras de orientación

La entrada de hoy es muy especial. Se trata de un post elaborado por Rubén Carnero de la web Aventura por las Montañas (aquí tienes un enlace a su Twitter), en el que explica qué son las carreras de orientación, modalidad que yo desconocía por completo y que me ha parecido interesantísima, tanto por sus bases, como por sus clases, características básicas, etc. Pronto me animaré yo a escribir sobre la web que he puesto más arriba, así como más cosas sobre este tipo de carreras. ¡Disfruta de la entrada!

Carrera de orientación

Las carreras de orientación es una modalidad muy poco conocida en España que, en los últimos años, está teniendo mucha aceptación. La orientación es originaria de los países escandinavos donde es un deporte muy seguido y practicado.

En España la orientación accedió a través de los cuerpos militares como una gran actividad para la instrucción de las tropas, pero fue Martin Krounlund. Martin maestro de esgrima en el INEF de Madrid nacido en Suecia, fue quien empezó a utilizarlo como entrenamiento para sus alumnos creando el primer mapa español de orientación en la Casa de Campo de Madrid.

Conceptos principales

El objetivo de las carreras de orientación es pasar por todos los puntos señalados en un mapa en el orden establecido. El único elemento que podemos utilizar como ayuda para orientarnos es la brújula.

Los mapas utilizados en las carreras de orientación son especialmente diseñados para este tipo de pruebas. Junto con el mapa se proporciona una descripción de controles que te aporta información del lugar exacto donde se encuentra cada baliza.

Para registrar tu paso por cada uno de los puntos de control establecidos habrás de utilizar una tarjeta de control. Lo habitual era usar un tarjetón donde podías ir perforando mediante pinzas situadas en las balizas, pero en la actualidad el sistema electrónico SPORTident es el más extendido en España por las numerosas ventajas que aporta a corredores y organizadores.

Protocolo en las carreras de orientación

Siempre cuanto te enfrentas a una modalidad deportiva nueva surgen dudas acerca de qué tengo que hacer, incluso cuando has participado en decenas de carreras de otros deportes. En las carreras de orientación este protocolo tiene algunas particularidades que difieren de otras modalidades.

El ritual en una carrera de orientación puede depender de la modalidad y el tipo de prueba que se realice. Lo habitual es que haya una salida individual tipo contrarreloj donde puedes tener una hora asignada previamente u horario libre. En las salidas hay tres apartados: +3 se controla los corredores, +2 se recoge la descripción de controles y +1 donde se coge el mapa antes de salir. En la salida se indica, mediante balizado, el recorrido hasta el triángulo señalado en el mapa donde habrá una baliza que no tienes que registrar en tu tarjeta.

Has de recorrer todos los puntos en el orden establecido en el mapa, asegurándote de que en todo momento registras tu baliza. Para terminar siempre hay una baliza de fin y entregas a la organización el tarjetón o ellos descargan los resultados de la pinza electrónica. En caso de abandono es muy importante el paso por meta o que se lo comuniques a la organización para que tengan controlados a todos los corredores.

Tipos de carreras de orientación

Las carreras de orientación se pueden practicar asociadas a muchas modalidades deportivas. La modalidad habitual de este tipo de carreras es la carrera a pie. También están muy extendidas las carreras en bicicleta de montaña y esquí de fondo, aunque se pueden encontrar otras modalidades como kayak, caballo o combinadas como el duatlón (Carrera + MTB).

Las distancias más extendidas en las carreras de orientación son el Sprint, media distancia y larga distancia que varían en tiempos entre 15 y 90 minutos, con diferentes objetivos técnicos. En la actualidad al igual que en otras modalidades deportivas se están poniendo de moda las carreras de larga duración como pueden ser los rogaine.

Te quiero dejar un consejo muy útil que me dieron a mí en un curso, primero piensa y luego corre. Además aquí si inviertes la frase probablemente pronto estarás perdido dando vueltas como un pollo sin cabeza.

He intentado sintetizar en unas pocas líneas que son las carreras de orientación, espero que te haya gustado y descubras una nueva modalidad deportiva. Si estás cansado de que te marquen el camino puedes encontrar más información sobre la orientación y calendarios en la federación española de orientación.

¿Has participado alguna vez en una carrera de orientación? ¿Conocías este deporte?

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Ricardo Sánchez Baamonde

Licenciado en Derecho por la Universidad de Sevilla. En mis ratos libres soy blogger, triatleta popular, redactor en Triatletas en Red y colaborador con el Club Triatlón Isbilya - Sloppy Joe's.

1 respuesta

  1. juan pablo dice:

    en cuba ya esta cogiendo auge la carrera de orientacion asi que cuidado mundo que cubaba

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