Protección solar en verano para deportistas | Consejos

Hace unos días, entre otras cosas, hablé sobre mi implicación profesional con otros proyectos online y el aprovechamiento que de ellos podríamos tener aquí en el blog. Uno de estos proyectos no es ni más ni menos que el negocio de mi familia, ya que tanto mis padres como mi hermana trabajan ahí. Se trata de la Farmacia Escribanos, y en su blog vamos publicando diferentes asuntos de interés para el campo de la salud. En este caso, me gustaría hablar sobre la protección solar.

protección solar deportistas

En este artículo, te mostraré los enlaces que te conducirán a otros artículos en los que se te explicará con mayor lujo de detalle, algunas cuestiones muy importantes que te pueden atraer como deportista, ya que es normal que pases mucho tiempo expuesto al sol.

¿Cómo funcionan los protectores solares?

Antes de entrar en materias más profundas creo que es esencial conocer de forma general, cómo funcionan los protectores solares. En esta entrada se te explica el funcionamiento de este tipo de productos y otras cosas interesantes sobre la fotoprotección.

Enlace al artículo aquí.

Lo que nadie te cuenta sobre los fotoprotectores

Sobre la protección solar circulan muchos falsos mitos y por si fuera poco, ciertas marcas presentan de forma interesada la información que hoy en día muchos manejan. Por todo ello, y como en el mundo de la farmacia éstos son algunos de los temas más debatidos, en este artículo se te presentan cuestiones como los efectos reales del sol en la piel y cómo saber si un producto nos conviene más o menos.

Enlace al post aquí.

¿Es adecuado el uso de despigmentantes durante el verano?

Muchas personas tienen manchitas en la piel y siguen un tratamiento más o menos regular durante el año. En este artículo te presentan de forma generalizada qué clases de manchas puedes tener y cómo has de tratarlas durante esta época con éxito. De esta forma evitarías reacciones negativas para ti*.

Enlace al post aquí.

*Siguiendo con este tema, también te podría interesar saber cuál es el mejor momento para tratarte estas manchas.

Cómo prolongar el bronceado

Ya que la mayoría de ciclistas, triatletas y corredores, solemos pasar muchas horas al aire libre vestidos con nuestra indumentaria deportiva, solemos estar bronceados por parches. Luego, a muchos les cuesta broncearse de manera uniforme, al punto que desean. Por ello, y siguiendo métodos naturales y efectivos, el contenido del siguiente artículo creo que puede serte de gran utilidad, pues te ayudará a que mantengas durante más tiempo el tono de piel que te guste y que así no tires por tierra tus progresos.

Enlace al post aquí.

Para terminar

¡Espero que te haya gustado este artículo! Como se trata de una experiencia piloto, pues hasta el momento no había traído nada similar, estoy bastante interesado en saber qué te ha parecido, si te ha resultado de utilidad, si te gustaría que trajese información de este tipo, etc.

Sé que a muchos no les gustará el contenido de esta clase de entradas, pero creo que igualmente cubren las necesidades e inquietudes de otros miembros de la comunidad, y en el campo de la salud creo que es especialmente importante aclarar algunos conceptos. Si veo que este post gusta o recibe muchos comentarios, trataré de traer otro próximamente, relacionado con la nutrición deportiva.

¡Un abrazo!

¿Te gustó el artículo? ¡Échale un vistazo a nuestras entradas sugeridas!

Ricardo Sánchez Baamonde

Licenciado en Derecho por la Universidad de Sevilla. En mis ratos libres soy blogger, triatleta popular, redactor en Triatletas en Red y colaborador con el Club Triatlón Isbilya - Sloppy Joe's.

3 Respuestas

  1. Petra dice:

    Hola. Muy buenos consejos. Gracias. 🙂

  2. Grego dice:

    Yo creo que es muy interesante, sobre todo porque algunos hacemos deporte para mejorar en salud, y si hacemos mucho deporte pero nos vamos jodiendo la piel…. al final ni haremos deporte por las quemaduras (o cosas peores) y pasaremos una temporada a la sombra para renovar la piel como las culebras.
    Me acuerdo el 10 de mayo este año, una rutilla solidaria, salió un sol de mil demonios que nadie esperaba, así que manga corta y tachan!! quemaduras en los brazos, todavía tengo la marca del “moreno ciclista”

    • Ricardo Sánchez Baamonde dice:

      ¡Muchísimas gracias por el apoyo crack! 😀
      Espero que al resto de la comunidad también le guste este tipo de posts, ya que creo que pueden ser muy útiles de cara a ofrecer recursos útiles y que todos practiquemos deporte de forma más segura.
      ¡Un abrazo Grego y gracias por estar ahí!

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