Etiquetado: lesión

Remotivación. Algunos consejos.

Seguramente hayas oído hablar del impacto que la motivación y la desmotivación tienen en todo deportista. Básicamente la primera es una de esas cosas que te ayudan a tirar hacia delante, mientras que la segunda es una lacra que te impide lograr tus metas. En esta entrada me gustaría hablarte...

Dolores, reinvención… ¡Junio!

Dolores, reinvención… ¡Junio!

Lo cierto es que las historias sobre mis dolores se remontan al año pasado. Todo comenzó cuando habiéndome propuesto correr la Carrera Nocturna del Guadalquivir de 2012 (en Septiembre) empecé a entrenarme en verano. Fueron dos meses y medio de sesiones en las que mejoré no sólo mi condición física,...

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