Etiquetado: #RecetasCampistas

Barrita energética casera

Recetas deportivas Barritas de Frutos Secos | Nutrición

¡Bienvenido a un nuevo post en el blog! Hace un par de días publiqué un artículo en el que te mostraba una receta casera básica para que creases tu propia bebida isotónica casera y… ¡dicha entrada fue un éxito! Quizá las barritas energéticas son el producto estrella de la alimentación en ruta (para...

receta bebida isotónica

Recetas deportivas de bebida isotónica casera | Nutrición

¡Bienvenido a un nuevo post en el blog! La hidratación en el ciclismo como en cualquier otro deporte tiene una importancia vital. El aporte líquido de sales y compuestos energéticos puede determinar el éxito en una marcha o ruta ciclista. Los expertos hablan de que lo aconsejable es beber sorbos pequeños cada 10-15...

Crema de yogur al limón con manzana especiada #RecetasCampistas

¡Muy buenas campistas! Todos los que seguimos este blog somos buenos amigos del deporte, gente sana, que intenta llevar una alimentación saludable… Pero… ¿quién no ha sufrido alguna vez un ataque de muerte por chocolate? ¿quién no ha sido poseído por el espíritu de la golosina? ¿quién no se agarró...

Cous Cous Mediterráneo. #RecetasCampistas.

¡Muy buenas a todos! En mi primera receta os presento un ingrediente que probablemente sea desconocido para más de uno, pero que en cuanto lo probéis, presiento que no saldrá de vuestras cocinas: el cous cous. Son granos de sémola de trigo duro muy típicas en la gastronomía hindú, y...

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